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    乐赢彩票好赢钱吗,想让孩子更聪明,做到这些睡前小事就足够,家长要早知道

    2020-01-11 14:27:30

    乐赢彩票好赢钱吗,想让孩子更聪明,做到这些睡前小事就足够,家长要早知道

    乐赢彩票好赢钱吗,文|秘籍君

    每个月朋友们都会聚一次会,因为大多都是已婚人士,在座都是宝妈居多,所以被亲切地称为是“辣妈交流分享会”。这次聚会发小就说最近很苦恼,因为工作调动,手上的事情每天都非常多,以前还能在下班回家时候陪孩子玩会游戏,看看动画片。现在时间往后延迟了一个半小时,回家时候孩子都洗完澡了,自己吃吃饭也就到了孩子的睡觉时间,根本没时间陪伴。

    另一个宝妈听完之后倒是没当回事,说自己之前也是这个状况,每天都在担心陪孩子时间不够,只能夜晚陪孩子一小会儿,很愧疚。但是后来看到有儿童专家说,没时间没关系,睡前陪伴也是一样的,甚至做好了陪伴质量会更高,孩子成长的也更好。家长睡前多给娃做这些事,孩子会越来越聪明,别不放心上。

    给孩子读故事哄睡

    在孩子睡前这段时间,因为做好了睡眠的准备,再加上已经躺在床上的这个安静的环境,孩子的专注力是比平时白天要更高的。所以在这时候给孩子读故事,培养孩子的阅读习惯,效果是非常好的。因为专注力强,对故事的内容理解力也就越好,对文字的敏感性也就越强。

    宝妈说自己再忙也会赶在睡前陪孩子入睡,读上半小时二十分钟的绘本或者故事,平时孩子白天耐不下性子只知道玩手机,但是读故事之后,孩子的阅读习惯明显变好了。并且晚上睡前这个时间点,给孩子读故事二十分钟胜过平常一小时的效果。

    在睡前多跟孩子交流沟通

    儿童心理学家说,在孩子睡前是培养亲子关系的最佳时机,家长和孩子多聊聊天,交流一下彼此的日常生活,不仅满足了孩子在夜晚对亲情的需要,还有利于孩子的情商培养。因为孩子再小也会有烦恼,上幼儿园的孩子也不例外,对于初接触世界的疑惑和新奇,和小朋友玩耍时的摩擦和烦恼,对于孩子来说就是值得放在心上的事。

    所以,家长通过对孩子满是疑问的解答和引导,更能锻炼孩子的思维,也能开解孩子的情绪,把孩子的心情引导到更良好的状态。这样孩子把坏情绪都消解掉了,就能更好的迎接明天,在大人的语言感染下,孩子的思维能力也能有新一步的提高,更好的理解周围事物。

    睡前给孩子创造高质量睡眠的环境

    给孩子读故事能锻炼孩子的记忆力和理解能力,高质量的睡眠对孩子来说也是提高记忆力的重要因素。孩子不仅要睡得早,更要睡得好,才有利于大脑发育,所以家长给孩子创造安全静谧的环境,尽量避免激烈的睡前运动,让孩子过于兴奋难以入睡。

    把孩子早早哄睡,在家长的安全陪伴下进入到深度睡眠中,孩子的大脑才会有充分时间和条件自我修复,自我发展,睡眠质量好且睡眠时间足的孩子明显要比睡眠质量不好的孩子记忆力更强。

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